+7 915 109 81 25
Без выходных| 9:00 – 21:00

Выездные ЭМС-тренировки
в Москве и МО

  • 3 в 1 — силовые, жиросжигающие занятия + лимфодренажный массаж
  • Индивидуальные и корпоративные
  • EMS-оборудование XBODY, №1 в мире
  • Полная проработка всех мышц
Что такое ЭМС-тренировки
Это 20-минутные занятия в специальном костюме с электродами, с одновременным целенаправленным воздействием электро-импульсов на 90% мышечных групп

Это быстрый запуск сжигания жира, наращивания мышечной ткани и ускорение метаболизма

Главная цель занятий — бережное выравнивание мышечного дисбаланса без нагрузки на позвоночник и суставы
Именно поэтому, когда мы говорим об EMS — мы говорим о безопасности и гарантированном результате для любого возраста

За счет этого вы сможете за один месяц справиться с любой задачей на 70% без спецподготовки

Абсолютные показания для тренировки

EMS можно и нужно заниматься тогда, когда другие отказывают или не гарантируют результат

ПРИ:
Восстановлении после травм и операций
При болях в спине, протрузии и грыже
Проблемы с суставами и сосудами
Нарушении ЖКТ
замедленный метаболизм,
отечность,
лишние и застоявшиеся кг
Грудном вскармливании
Отключение стимуляции
на необходимые группы мышц
Потери тонуса кожи
Целлюлит, выведение токсинов и тонизирование мышц
Каких результатов вы добьетесь после 8 занятий?
Увеличите мышечную массу
Укрепите мышечную выносливость и объем, добьётесь результатов намного быстрее, чем на тренировках в зале
Ускорите метаболизм и запустите процесс жиросжигания
Простимулируете обменный процесс за счет
20 000 сокращений мышц в течение
1 тренировки
Улучшите форму и рельеф мышц
Подтяните пресс, ягодицы, спину, руки и ноги за счет избавления от отечности. Запустите процесс быстрой потери или набора веса в зависимости от задачи
Повысите упругость кожи, избавитесь от целлюлита
Выведите токсины и лишнюю воду, простимулируете кровоток и выработку коллагена, приведете мышцы в тонус
Нормализуете кровяное давление
За счет снижения веса, восстановления биохимических процессов, выведения токсинов и лишней воды
Восстановите функции мышц после травм и операций
Разработаем карту результата и диаграммы достижений с учетом вашей истории
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ 
О нас
Привет, спортивные!
Мы — тренеры 20FIT, команды, которая сделала первой
ЭМС-тренировки выездными для жителей Москвы и МО.
Уже больше 10 лет мы развиваем ЭМС-направление в нашей стране

Вместе с вами мы проработаем 2 важных аспекта фитнес-успеха :
  • Составим карту результата с фиксацией исходных данных и диаграмму достижений с переменными
  • Проанализируем и скорректируем влияние вашего питания на состояние организма и качество результата тренировок
И самое главное — без вреда для вашего здоровья

С вами будут заниматься
Многократные чемпионы Всероссийских соревнований
и сертифицированные ЭМС-тренеры с 8-летним опытом
  • Олег Тишин
    СЕО и персональный тренер
    Мастер спорта по легкой атлетике, сертифицированный персональный тренер, с 8-летним опытом. Обучил более 100 тренеров ЭМС-фитнеса по всей России. Принял участие в открытии 20 ЭМС-студий в Москве
  • Богдан Мишиев
    Персональный тренер-нутрициолог

    Нутрициолог, диетолог, психолог, сертифицированный тренер с 5-летним опытом, призер Всероссийской олимпиады по физической культуре
Запишитесь на первое пробное занятие со скидкой -30%
за 2000 рублей!
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Цены на тренировки
Одно занятие
  • Замеры до и после
  • Программа тренировок
  • Лимфодренажный массаж
  • Аренда нательного костюма
  • Выезд тренера
3 500 ₽
ПРИОБРЕСТИ
8 занятий
  • Замеры до и после
  • Рекомендации по питанию
  • Программа тренировок
  • Диаграмма достижений
  • Лимфодренажный массаж
  • Выезд тренера
  • Консультации в чате с тренерами
24 000 ₽
ПРИОБРЕСТИ
12 занятий
  • Замеры до и после
  • Рекомендации по питанию
  • Программа тренировок
  • Диаграмма достижений
  • Лимфодренажный массаж
  • Выезд тренера
  • Консультации в чате с тренерами
33 000 ₽
ПРИОБРЕСТИ
24 занятия
  • Замеры до и после
  • Рекомендации по питанию
  • Программа тренировок
  • Диаграмма достижений
  • Лимфодренажный массаж
  • Выезд тренера
  • Консультации в чате с тренерами
60 000 РУБ
ПРИОБРЕСТИ
Наше оборудование
Вы будете заниматься на ЭМС-оборудовании XBODY — бренд №1 в мире, с сертифицированной технологией в соответствии с CE, Европейский Союз CSA International, стандартами COST Канады , Российской Федерации и стран СНГ

EMS-тренировки для корпоративных клиентов

20-минутные индивидуальные или совместные занятия прямо в вашем офисе. Для компаний действует бонусная программа и специальное ценовое предложение
Узнать подробнее вы можете, заполнив форму ниже
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Самые частые вопросы о EMS
А еще мы будем рады ответить на ваши вопросы по телефону: +7 (915)-109-81-25
  • 1.Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?
    Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне
  • 2.Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?
    Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов
  • 3.Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?
    Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела
  • 4.Есть ли возрастные ограничения?
    EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце
  • 5.Как проходит первая тренировка?
    Уверены, вам будет интересно узнать, как проходит первая тренировка, к чему быть готовым, что нужно взять с собой, сколько времени это займет?
    ⠀
    • С собой вы берете только кроссовки. И настроение для достижения цели и эффективной тренировки
    • В назначенное время к вам приезжает тренер. Сначала вы заполняете анкету с данными о здоровье. Также, вам необходимо будет определить цели и желаемые результаты тренировок
    • Тренер выдаст вам нательный хлопковый костюм вашего размера. Поверх нательного костюма тренер наденет на вас электростимулирующий костюм. Электростимулирующий костюм будет смочен теплой водой в местах расположения электропроводящих накладок. Через эти накладки происходит подача электроимпульса на ваши мышцы, тем самым активируя их как при любой физической нагрузке.⠀
    • Когда вы будете готовы приступить к тренировке, тренер начнет постепенно выставлять уровень импульсов на каждую мышечную группу. Не беспокойтесь, силу импульсов тренер выставляет ориентируясь на ваши ощущения. Проще говоря - тренер спросит вас о самочувствии.⠀
    • Далее, тренер показывает вам упражнения и вы их повторяете. Точно также, как и в спортзале, только без тренажеров. Ваш костюм - это и есть тренажер.⠀
    • При необходимости, тренер скорректирует технику, чтобы каждое ваше движение было максимально эффективным и безопасным!⠀
    Тренировка длится всего 20 минут

Получить консультацию или приобрести абонемент
Заполните данную форму и наш специалист перезвонит вам
в течение 15 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Мы всегда рады ответить на любой другой ваш вопрос
Москва, 20FIT
+7(915)-109-81-25
E-mail: ems.20fit@yandex.ru
Made on
Tilda